Чем полезен массаж
Добавлено: 25-09-2013
Массаж – это старое и надежное средство, которое расслабляет, избавляет от болей и оказывает лечебное воздействие. Массаж включает в себя совокупность приемов механического и рефлекторного характера на тело человека в виде растирания, вибрации, поглаживания и давления при помощи как рук и ног, так и специальных аппаратов.
Правильно выполненный лечебный массаж улучшает кровообращение, активизирует обмен веществ и придает мышцам тонус. Такой массаж лучше всего проводить, перед тем как ложиться спать, приняв душ. Продолжительность зависит от количества сеансов и характера заболевания. Правильные действия массажиста могут вылечить от артрита, артроза, остеохондроза и других заболеваний, а также помогут сбросить лишний вес.
Существуют разные виды массажа: тайский, итальянский, испанский, антистрессовый и другие. Очень действенным является тибетский массаж.
Тибетский массаж оказывает омолаживающее действие и дает основу для обучения другим видам массажа. Специальные приемы, которые проводит мастер можно не только снять боль в мышцах и суставах, но и замедлить процессы старения, устранить раздражительность и депрессию и укрепить сосуды сердца. Тибетский массаж – это не только манипуляции с телом, кроме этого он наделяет гармонией вашего внутреннего мира, возвращает равновесие в душевное состояние и очищает от негатива. Сходив на несколько таких сеансов, вы почувствуете, как легко стало ходить, какой ровной и красивой стала осанка, а боли и резкие перепады настроения покинули вас.
Массаж – это старое и надежное средство, которое расслабляет, избавляет от болей и оказывает лечебное воздействие. Массаж включает в себя совокупность приемов механического и рефлекторного характера на тело человека в виде растирания, вибрации, поглаживания и давления при помощи как рук и ног, так и специальных аппаратов.
Правильно выполненный лечебный массаж улучшает кровообращение, активизирует обмен веществ и придает мышцам тонус. Такой массаж лучше всего проводить, перед тем как ложиться спать, приняв душ. Продолжительность зависит от количества сеансов и характера заболевания. Правильные действия массажиста могут вылечить от артрита, артроза, остеохондроза и других заболеваний, а также помогут сбросить лишний вес.
Существуют разные виды массажа: тайский, итальянский, испанский, антистрессовый и другие. Очень действенным является тибетский массаж.
Тибетский массаж оказывает омолаживающее действие и дает основу для обучения другим видам массажа. Специальные приемы, которые проводит мастер можно не только снять боль в мышцах и суставах, но и замедлить процессы старения, устранить раздражительность и депрессию и укрепить сосуды сердца. Тибетский массаж – это не только манипуляции с телом, кроме этого он наделяет гармонией вашего внутреннего мира, возвращает равновесие в душевное состояние и очищает от негатива. Сходив на несколько таких сеансов, вы почувствуете, как легко стало ходить, какой ровной и красивой стала осанка, а боли и резкие перепады настроения покинули вас.