Гимнастика для новорождённого
Ни для кого не секрет, что груднички особенно любят двигаться, и при помощи, так называемой эмоционально-двигательной реакции (иное наименование в медицине – «комплекс оживления»), адресованной взрослому, они совершают забавные жесты ручками и ножками. А что делать, если ребёнок всё-таки пассивен, малоинициативен и больший период времени проводит в положении лёжа? В этом случае не стоит беспокоиться, ведь родители и сами в силах оказать помощь малышу, которая заключается в проведении гимнастики. Такая своего рода зарядка окажется не только полезным для состояния ребёнка мероприятием, но и увлекательно-развивающей игрой.
Самое наилучшее, по мнениям врачей, время для гимнастических действий, - это время перед купанием или же после пробуждения ото сна. При этом следует осознавать, что малыш не должен быть голоден, но и сразу после кормления на сытый животик делать гимнастику тоже не рекомендуется. Во время занятия с младенцем, с особенной внимательностью следите за теми движениями, которые он выполняет. Не стоит настаивать на тех, которые ребёнку не нравятся. Чтобы гимнастика оказалась и для вас, и для вашей крохи поистине интересным и весёлым процессом, не забывайте разговаривать с ним, ласково поглаживать ребёночка, улыбаться ему.
Как известно, для детей различных возрастов, им требуются, соответственно, разные гимнастические упражнения. Например, если вашему чаду не исполнилось и месяца, то зарядку с ним следует проводить менее интенсивно. То есть, нежно обхватив его под мышки, малыша нужно поставить на цыпочки так, чтобы его носочки касались пола или другой твёрдой поверхности. Как правило, такой процесс сопровождается частым перебиранием ножек ребёнка. Кроме того, он благоприятно влияет на кровоснабжение конечностей. А вот детишкам, чей возраст достиг полутора - или двух месяцев, рекомендованы несколько иные упражнения, а именно, положив чадо на спинку и слегка подхватив его за ручки, поддерживая при этом его головку, следует, не торопясь, приподнимать и опускать верхнюю часть тела. Вдобавок к этому, требуется наблюдать за тем, чтобы пяточки и ягодицы младенца оставались неподвижны. Далее можно плавно сгибать/разгибать ножки и ручки, аккуратно массажируя пальчики ребёнка.